21 czerwca w Miejskim Domu Kultury uczestniczyliśmy w wykładzie na temat: Terapia lasem. Wykład wygłosiła dr Monika Maciejewska.
Las jest środowiskiem, w którym żyjemy od tysięcy lat. Naukowcy przeprowadzający badania udowadniają, że terapia lasem obniża ciśnienie krwi, minimalizuje poziom stresu, zmniejsza ryzyko depresji, koi układ nerwowy, poprawia kondycję fizyczną i psychiczną. Lasoterapia jest procesem relaksującym, głównym jej elementem jest głębokie wejście w bezpośredni kontakt z naturą przy wykorzystaniu wszystkich zmysłów. Na przestrzeni lat utraciliśmy kontakt z naturą, tymczasem terapia lasem to najlepsze lekarstwo na różnego rodzaju dolegliwości.
