„Jestem wystarczająca” – warsztaty dla kobiet

Drogie Kobiety! Czy czujecie, że nadszedł czas, by zrobić coś tylko dla siebie?

Miejska Biblioteka Publiczna w Olsztynku serdecznie zaprasza na cykl wyjątkowych Warsztatów dla kobiet, które poprowadzi Renata Rudnicka – autorka książki „Od ofiary do kreatorki szczęśliwego życia”.

Najbliższe spotkanie: 9 października (godz. 17:00)
Temat: „Jestem wystarczająca” – poczucie własnej wartości i relacja ze sobą,
Miejsce: Miejska Biblioteka Publiczna w Olsztynku (Ratusz 1)

Liczba miejsc jest ograniczona, aby zapewnić nam wszystkim bezpieczną i intymną przestrzeń, dlatego nie zwlekajcie z rezerwacją!
ZAPISY pod numerem telefonu: 89 519 27 12

Ważna informacja: Nasza propozycja to cykl pojedynczych, niezależnych warsztatów! Oznacza to, że nie musisz deklarować obecności na wszystkich spotkaniach – możesz zapisać się tylko na ten jeden, konkretny temat, który w danym momencie najbardziej Cię interesuje.
Czego możecie się spodziewać?

Każdy warsztat potrwa około 2-2,5 godziny i ma charakter kameralny oraz praktyczny. To czas nie tylko na słuchanie, ale przede wszystkim na konkretne ćwiczenia, refleksję i rozmowę we wspierającej atmosferze. Wyjdziesz ze spotkania z czymś, co od razu możesz zastosować w swoim życiu!

Oto z jakimi obszarami będziemy jeszcze pracować podczas naszych spotkań:
– Nie muszę się wszystkim podobać” – granice i mówienie „nie” bez poczucia winy,
– „Kto to mówi w mojej głowie?” – praca z wewnętrznym krytykiem,
– „Czy to naprawdę moja prawda?” – przekonania, które wpływają na nasze decyzje i życie,
– „Od ofiary do kreatorki” – jak odzyskiwać wpływ i sprawczość w swoim życiu,
– „Dlaczego znowu to samo?” – rozpoznawanie powtarzających się schematów i wzorców.

Zainwestuj w siebie i poznaj siebie lepiej! Do zobaczenia!